Panduan menyediakan puri

Written by webmaster Sunday, 31 October 2010 23:04

Rasa cetot semua tau bagaimana nak menyediakan puri untuk anak anak kita. Cetot nak share tentang perkara-perkara yang korang perlu ambil tahu walaupon korang dah tau... dalam penyediaan puri. Makanan pertama bayi mestilah dalam bentuk cecair supaya die mudah untuk menelan dan mengelakkan dari tercekik...yelahkan...bayi minum susu aje... so kalau tetibe kita bagi dia pepejal..mau tak terkejot dia..dahla tak pandai nak ngunyah,, gigi pon lom tumbuh lagi.. 

Nak sediakan puri sangat-sangat la senang... tiada masa untuk buat puri? pasti boleh selit2kan masa untuk buat puri anak-anak, nak beli dekat shopping mall pon boleh, contohnya brand heinz dengan apa ye lagi satu cetot lupa.. tapi .. amat-amat digalakkan kalau ibu-ibu boleh menyediakan sendiri puri untuk anak..lagi fresh kan...

Kalau korang nak buat puri, korang boleh pilih samada nak rebus atau mengukus sayur sayuran atau buah-buahan. Macam cetot tak ada pengukus kat rumah.. maleh den nak beli duduk umah sewa..kekek..so masa anak-anak cetot kecik...cetot just rebus aje sayur atau buah... memang tiap-tiap pagi cetot sediakan puri untuk anak cetot ke taska kecuali kalau cetot bangon lewat , rushing nak pergi kerja. Korang mesti pernah baca, ada yang reckon letak puri dalam cube2 kecik dan masukkan dlm freezer, cetot tak pernah buat.. usually cetot akan buat setiap pagi..kasi fresh baru best :) .. Puri yang korang dah buat tuu boleh ditambahkan dengan susu ibu atau susu formula untuk bagi rasa kelainan pada makanan tu... x payah letak susu pon boleh jugak...

PURI SAYUR-SAYURAN

• Basur sayur-sayuran bersih-bersih tauu dan buang kulitnye bagi sayur yg ade kulit contoh carrot. Lepas tu baru cincang sayur tersebut.
• Rebus dengan air secukupnye/ kukus sehingga empuk ataupun lembut. Pastu, tapis hanya isi, kisar dengan sedikit air rebusan sebelum diberikan kepada anak, kalau nak letak air bukan dari rebusan pon boleh jugak tapi make sure air yang dah dimasak la. Macam cetot, cetot ada beli blender khas untuk sediakan makanan anak-anak. Blender kecik je.. i like!! blender ni cetot tak campur dengan benda-benda lain.. mmg khas utk anak-anak cetot. Cetot beli blender Philips

Cetot guna blender ni, comel je blender nya.. bukan besar bagak yg biasa tu...cetot beli dalam harga RM 100++ almost RM200, sangat-sangat ok.. : 

Blender avent pon menarik gak tapi tak pasti harga dia berapa:

 Macam menarik kan avent blender ni... avent pon keluaran philips gak tu yg bentuk mcm ala2 nak sama

• Okay sambung tadi, lepas tu boleh tambahkan sedikit susu badan atau susu formula untuk tambah perisa kalau nak. Kalau tak nak pon ok juge.. 

PURI BUAH-BUAHAN

• Pilih buah yang cukup masak, jgan bagi yang muda-muda lak.. KUPAS KULIT!! sangat penting tau dan cuci. Contoh apel merah, buang kulitnye dulu baru rebus/ kukus , sebab you ols perasan tak kulit buah epal tu die macam letak lilin untuk mengelakkan epal tu rosak.. cube perhatikan..
• Buangkan biji jika ada, lepas da settle semua.. potong buah tu kecil-kecik seperti dadu,, xyah dadu pon xper..janji kecik2 sikit
• Kukus / rebus dengan air sehingga menjadi lembut atau pon empuk. Kalau ada pengukus lagi best mengukus.. Hah.. cetot paling suka buat puri epal sebab kalau masa rebus.. harum semerbak bau rumah.... bau dia best tau... cubelah try..
• Lepas tu blend......
• Ada buah yang tak perlu di kukus/rebus contohnya pisang dan pic, kalau macam tu.. boleh terus lenyek aje buah-buah untuk dijadikan puri tak perlu masak... kalau nak blend je terus so that confirm puri xde ketol2.

Kalau bagi ibu yang bekerja tu, tak sempat nak sediakan pagi-pagi puri ni.. malam boleh buat dan masukkan dalam peti ais.. atau buat banyak-banyak puri dari pelbagai perisa..carrot, apple dan sebagainya..then masuk dalam tempat cube kecik-kecik dan frozen. Bila dah time nak bawak ke nursery atau bagi makan, masuk dalam microwave. Cepat sikit.

Nak resepi puri tak??? ala.. senang je kan? tapi xper.. nanti cetot masukkan resepi puri untuk di baca dan sebagai rujukan kat ruangan resipi di blog cetot ye.. tunggu...... 

Rujukan: Panduan pemakanan anak sihat & pintar